Aprende a nutrir tu cabello
Una dieta adecuada para el pelo es la que excluye las grasas saturadas e incluye un aporte suficiente de proteínas, azufre, zinc, hierro y vitaminas del grupo B. Las proteínas, el azufre y el zinc son indispensables en la síntesis de la queratina el hierro favorece la oxigenación de las raíces y la vitamina B ayuda a renovar las células del folículo piloso. En el tratamiento del pelo, dos alimentos destacan: la yema de huevo y las legumbres. Ambos contienen un cantidad importante de cada uno de los cinco elementos.
Mascarillas casera para cabello seco
- Suavizante de tomillo: los ingredientes son una yema de huevo, dos cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas soperas de hojas de tomillo y 50 ml de agua.
Su preparación es sencilla. Haremos una infusión con las hojas de tomillo que deben hervir por lo menos durante 10 minutos. Una vez que haya perdido parte del calor, se cuela y se le agrega la yema de huevo y el aceite de oliva. Hay que aplicarla inmediatamente después de haberla elaborado sobre el pelo recién lavado y todavía húmedo, aunque no mojado, y dejar actuar durante diez minutos para después aclarar con abundante agua templada.
- Mascarilla de aguacate: como ingredientes usaremos medio aguacate maduro, una cucharada sopera de aceite de oliva y una yema de huevo.
Para su preparación debemos colocar en el recipiente de la batidora todos los ingredientes y batirlo bien para después aplicarlo en la cabeza. Dejaremos que actúe durante media hora y después lavaremos el cabello con champú
Mascarilla para el cabello hidrata, nutre y ayuda en la caída
Esta mascarilla la haces con la constancia que sea necesaria, depende de la necesidad de tu cabello, yo la hago dos veces en la semana.
Tres cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel, dos ramas de romero y medio aguacate.
Calentar el aceite en temperatura media, retirar del fuego y poner las ramas del romero picadas dejar reposar un rato para que libere los nutrientes del romero. Todavía templado adicionar la miel y remover bien para que los ingredientes se incorporan. Colar y adicionar el aguacate remover bien hasta que se forme una pasta homogénea. Aplicar en los cabellos limpios dejar media hora y lavar como de costumbre.
Aceite de almendras para las puntas duplas
Echa en un recipiente un poco de aceite de almendras y caliéntalo durante unos minutos, después extiéndelo bien de medios a puntas sobre el cabello seco y déjalo actuar durante toda la noche. Cuando por la mañana te laves el cabello estará especialmente suave y brillante gracias a la hidratación del aceite de almendras.
Para mejor tratamiento del cabello y una hidratación profunda es:
Ofrécete un programa de lunes a viernes con una función total para reparar el cabello lastimado.
El lunes para las puntas duplas: almendras dulces,
El martes evita la caída con queratina combinada con agua de hamamelis,
El miércoles evita la resequedad con aceite de aguacate y aceite de vitamina E,
Para el jueves cerámidas y glicerina pura.
El viernes termina con una mascarilla espesa de aguacate en puré con aceite de oliva.
Las mezclas deben ir combinadas en partes iguales, no debes saltarte un solo día, deja que el tratamiento repose por 20 minutos en todo tu cabello y enjuagar con un acondicionador especial para cabello dañado.
Para secar envuelve tu cabello en una toalla para retirar el exceso de agua, y utiliza una secadora que aviente en su función aire frío con iones para cerrar las puntas aplica antes de peinar una crema sin enjuague con ADN vegetal.
Buena suerte y hasta pronto!
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